Die beste Triathletin, ist die, die am meisten Spaß hat!
Hallo zusammen,
in Kürze geht es rund! Wir freuen, dass knapp 1800 Freunde gemeinsam mit uns die Zehn Freunde Saison Eröffnung 2022 feiern werden!
Inhalte dieser Teilnehmer Info
Individueller Zeitplan
Um Traubenbildungen zu minimieren, würden wir uns freuen, wenn sich alle so gut es geht an den Zeitplan halten:
- 60-90 Minuten vor Start: (Nur) der Team Kapitän holt die Startunterlagen für sein gesamtes Team an der Registrierung ab.
- 30-45 Minuten vor Start: Check-In gesamtes Team Eingang Wechselzone.
- 5-10 Minuten vor Start: Zugang zum Beckenbereich
18 Kilometer Radfahren
- Es sind insgesamt 3 Runden zu fahren
- WICHTIG: Ihr müsst euren Runden selbst zählen! An der entsprechenden Stelle stehen Schilder mit der Info „Anfang / Ende Runde“
- Im Bereich des Zubringers besteht absolutes Überholverbot – dies ist ein Sicherheitsthema, Verstöße können mit einer unmittelbaren Disqualifikation geahndet werden
- Ohne Helm lassen wir euch nicht auf die Radstrecke!
- Die Radstrecke ist nicht für Rennräder geeignet
Sicherheitshinweis:
Auf der Radstrecke befinden sich verschiedene Leistungsklassen, die mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten unterwegs sind. Beachtet daher bitte unbedingt folgende Punkte:
- Passt eure Geschwindigkeit eurem Können und den äußeren Umständen an. Die Sicherheit aller Personen auf der Radstrecke steht an erster Stelle.
- Niemals entgegen der normalen Fahrtrichtung fahren, egal ob ihr etwas verloren habt, o.Ä.
- Redet miteinander – sprechenden Menschen kann geholfen werden: „Ich überhole dich links“ – „Achtung links“ – „ich warte“ – „Vorsicht!“
- Helmpflicht. Kein Helm = kein Wettkampf. Der RADHELM sollte nicht nur vorhanden sein, sondern auch folgende Anforderungen erfüllen: CE geprüft – anerkanntes CE Prüfzeichen – Maximal 5 Jahre alt sein – Intakter Verschlussmechanismus
- Der Rettungsdienst ist den ganzen Tag vor Ort, auf der Radstrecke sind Streckenposten im Einsatz, diese tragen bunte Helfershirts und Sanitäter-Uniformen.
- Bitte sprecht uns an, wenn ihr euch nicht wohl fühlt, oder beobachtet habt, dass es einem anderen Teilnehmer nicht gut geht! Sollte es einen Notfall geben unterbrechen wir das Rennen und nutzen die Strecke als Rettungsweg
- Bei Regen und Nässe solltet ihr die Geschwindigkeit in den Kurven reduzieren!
Bike Service
![](https://zehnfreunde-triathlon.de/wp-content/uploads/2021/08/DILLEMUTH.BOX_450.png)
Das Team vom Bike Shop Dillemuth aus Maintal steht an der Wechselzone für kleinere Reparaturen und Hilfestellungen zur Verfügung. Wir bedanken uns bei unserem Partner. Schaut gerne mal vorbei wenn es um Bikes geht!
4,2 Kilometer Laufen
- 2 Runden stehen auf dem Programm
- Reminder: Runden selbst zählen
- Trinkt genug – gerade an heißen Tagen!
![](https://zehnfreunde-triathlon.de/wp-content/uploads/2022/05/Steckenkarte-Eventfläche-Laufstrecke-web-Frankfurt-2022_small.jpg)
Elektronische Zeitmessung
![](https://zehnfreunde-triathlon.de/wp-content/uploads/2021/08/Anfänger_Triathlon_Frankfurt_Lauf-300x169.jpg)
Über einen Chip an eurem Fuß messen wir eure Zeiten. Alle Einzelzeiten jedes Teams werden dann zu einer Team-Zeit addiert. Startet ihr mit 11 oder 12 Teammitgliedern, fallen die schwächsten Zeiten als Streichergebnisse aus der Teamzeit heraus. Ihr müsst also nicht aufeinander warten, jeder kann sein eigenes Rennen machen. Es gibt auch viele Teams, die den gesamten Wettkampf gemeinsam absolvieren – auch eine coole Geschichte. Falls ihr euren Chip verliert, oder einen Chip findet, dann meldet euch bitte bei uns!
Verpflegungsstellen
Ihr kommt im Event insgesamt 4x an einer Verpflegungsstelle vorbei:
- 1x nach dem Schwimmen (Wasser)
- 2x auf der Laufstrecke (Wasser, Bananen & Vita-Active von VitaWorld
- 1x nach dem Zieleinlauf (Wasser, Obst & Vita-Active von Vita World)
LIVE Ergebnisse
Wann euer Team komplett im Ziel ist und ob ihr Chancen auf das Podest habt, erfahrt ihr in Echtzeit auf zehnfreunde-triathlon.de/LIVE